Sexualité et Alimentation

Sexualité et alimentation, la recette miracle pour des plaisirs exquis ?

Avoir un appétit sexuel, vouloir croquer sa partenaire, ou la dévorer des yeux, vous avez déjà entendu ces expressions qui associent la sexualité et l’alimentation. Il est évident que les délices de la bouche et ceux de la couche se marient très bien. Et savoir les mélanger permet de profiter de nombreux avantages.

De plus, sexualité et alimentation appartiennent toutes deux à des comportements innés et vitaux. Le fait de se nourrir est bien sur indispensable pour vivre, et la sexualité est nécessaire au développement personnel, sans compter que celle-ci s’inscrit dans nos instincts de reproduction.

Au lit ou en cuisine, vous donnez à vos gâteries la saveur qui vous convient. Vous pouvez agrémenter vos repas de la même manière qu’une partie de jambe en l’air.

Un quick sexe peut parfois être aussi appréciable qu'une nuit amoureuse où se mêle préliminaires langoureux, massage erotique, jeux coquins. Tout comme une pizza peut vous ravir autant qu'un plat plus longuement préparé. D’une manière générale, vous pouvez éprouver de nombreuses sensations lorsque vous savourez un plat du bout des doigts, ou quand vous vous délectez de nouveaux goûts.

Bref, sur bien des points, il est facile d’associer sexualité et alimentation. A travers ce billet gustativement sensuel, votre sexshop ilxelle, vous invite à découvrir les bienfaits de l’alimentation sur la sexualité.

Sexualité et alimentation, un savoureux mélange à la portée de tous

Vous savez déjà qu’une alimentation variée est bénéfique pour l’ensemble de l’organisme. Mais de nombreuses études universitaires et scientifiques vont plus loin. La nourriture, mais aussi tout ce qui peut s’avaler a une influence sur le désir sexuel, la libido, et la vitalité. Diversifiez vos plats et votre sexualité peut être simple, rapide et gourmand. Pour mixer alimentation et sexualité, il suffit de connaître les bonnes recettes.

Sexualité et alimentation, une histoire d’amour qui se déguste au quotidien

L’idée à retenir est que tous les aliments qui sont bons pour le cœur sont bénéfiques pour votre libido. Ceci est tout à fait logique, si l’on y regarde de plus près. Les nutriments qui accompagnent le travail cardio-vasculaire permettent au sang de circuler facilement dans tout le corps. Les organes génitaux profitent eux aussi de ces arrivages sanguins, et quand les envies coquines sont là, la verge aussi bien que la vulve en tirent parti. "Une alimentation saine dirige l'énergie sexuelle dans les parties concernées". Avec cette phrase la célèbre romancière britannique Barbara Cartland résume clairement les rapports entre sexualité et alimentation.

Les fruits frais et les crudités vous fournissent de nombreuses vitamines qui boostent naturellement l’organisme, les poissons riches en oméga 3 améliorent la dilatation des artères. De la même manière, les céréales, les graines, et les fruits secs sont tout aussi profitables à votre libido, car beaucoup apportent de l’arginine dans le corps. Cet acide aminé est produit chez les hommes quand leur alimentation est suffisamment diversifiée. C’est un puissant dynamisant que l’on retrouve dans de nombreux aphrodisiaques, car il favorise l’érection. Pour les boissons, il vaut mieux privilégier les laits végétaux, les infusions, les jus de fruits, et l’eau.

Si vous êtes adeptes des crèmes glacées, remplacez-les par une préparation maison. Un yaourt dans lequel vous ajoutez des morceaux de fruits, et que vous placez au congélateur une petite heure est une recette gourmande à essayer.

Sexualité et alimentation, composez vos plats aphrodisiaques

Les fruits de mer riches en zinc favorisent la production de testostérone, le chocolat contient de l’arginine, et son aspect gourmand accompagne le bien-être. Caviar, ail, fruits rouges, piment, épices fournissent de très nombreuses vitamines. Le gingembre, la vanille, le thym et la sarriette sont parfaits pour agrémenter vos plats et augmenter vos performances ou vos envies. Pour découvrir comment les cuisiner, ou les assimiler à des cocktails, nous vous invitons à faire un tour sur le blog d’ilxelle, vous y trouvez de multiples recettes.

Sexualité et alimentation, les excès sont à éviter

Tous les aliments gras, sucrés, lourds à digérer sont à limiter, car ils ralentissent les déplacements sanguins. Bien évidemment, vous pouvez vous régaler avec un plat de pâtes en sauce, des pâtisseries, mais il ne faut pas en abuser.

De même, les boissons qui ont tendance à exciter, comme le café, les sodas, ou l’alcool ont une influence néfaste sur la libido quand elles sont absorbées en trop grosse quantité et/ou de manière régulière. Il est important de préciser que certains pesticides influents sur les hormones, et il est connu que certaines ont une place primordiale pour une sexualité épanouie. Enfin, les plats préparés sont à proscrire, surtout s’ils sont composés de viande. Elle contient énormément de graisse, qui est en plus souvent rajoutée à la préparation. Si vous êtes carnivore dans l’âme, offrez-vous de temps en temps, un bon steak chez votre boucher.

Sexualité et alimentation c’est aussi une hygiène générale

Toutes les drogues illicites, le tabac, et le manque de sommeil nuisent à une sexualité dynamique. Les troubles de l’érection font partie des problèmes liés au tabagisme. De même, il est conseillé de pratiquer un sport régulièrement. Alors pour jouir pleinement des bienfaits de l’alimentation dans votre sexualité, prenez les escaliers. Mais pas juste avant vos câlins ! Accordez d’abord un peu de repos à votre organisme.

Enfin, il est important de souligner que certains médicaments ont des effets secondaires réducteurs de désir ou de sensations.

Si vous voulez profiter d’une soirée arrosée, il vaut mieux vous contenter du même type de boisson. En évitant les mélanges, vous gagnerez des instants coquins, à deux, ou à plusieurs.

Vous l’aurez compris d’une manière générale votre alimentation doit se baser sur des produits frais et fait maison. Pour surprendre votre amant, vous faites vous-même un striptease, vous n’allez pas faire venir une danseuse, ou bien c’est de l’exceptionnel. Pour que votre alimentation serve votre sexualité, partez du même principe. Car votre libido fonctionne avec votre corps, alors à table pour manger ou vous encanailler, à vous de varier les délices !